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애인이 있지만 다른 남자에게 설레는 나, 정상일까?

2016년 12월 12일

To. 연애의 과학

5년째 연애 중인 여대생입니다.
요즘 고민이 하나 있어요…!
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저는 때때로 남자 친구가 아닌
다른 이성에게 눈길이 가요.
심지어 설렘을 느낄 때도 있죠.

물론 여전히 남자친구를 사랑하고
함께 있으면 정말 행복해요.
남자친구와 헤어지고 싶다거나,
관계에 권태를 느끼는 건 아니에요
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그래도 너무 힘들어요.
남자 친구한테 미안한 마음이 들어서
죄책감이 드는 건 당연하고,
이러려고 연애했나 자괴감도 들고….

저는 왜 이런 걸까요?
이거 분명 제가 문제 있는 거죠?
이제 어떻게 해야 할까요?

 

From. 연애의 과학

사랑하는 남자 친구 외에
다른 사람에게 설렌 적 있다니
마음고생을 꽤 하셨겠어요.

제가 먼저 드리고 싶은 말은
너무 걱정하지 말라는 거예요.
생각보다 그런 경험을 하는 분도 많고,
별로 문제 되지도 않거든요.

그게 무슨 소리냐고요?

제가 도움이 될 만한 연구를
하나 소개해 드릴게요!

 

뭐지! 이 설렘은?

미국 시카고 대학 심리학과의
마고 물리낙스 교수님은 3년 이상 연애한
229명의 여성에게 한 가지 질문을 했습니다.

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“당신은 연인 외에 다른 남자에게 설레거나
연애하고 싶다고 생각한 적 있나요?”

대답은 과연 어땠을까요?

놀랍게도,
무려 70%에 달하는 160명의 여성이
‘그렇다’고 대답했어요.

생각보다 많은 여성이
연인이나 배우자가 있음에도
다른 사람에게 연애 감정을 느낀 거죠!

원래 다 그런 건가요?
아무리 연인이 있어도
다른 사람에게 눈이 가는 건
어쩔 수 없는 일인 걸까요….?

 

연애 세포 부활!

물론 다른 사람들도
한 번쯤 하는 생각이라고 해서
무조건 괜찮은 건 아닌 거 알아요.

하지만 한국말은 끝까지 들어봐야 하는 법!
마고 교수님의 이야기를 좀 더 들어보면
걱정을 덜 수 있을 거예요.
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“다른 사람에게 설렌 적 있다던
160명의 여성 중 대다수가
현재 연인과의 관계에
아무런 문제가 없다고 했습니다.”

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“단 7%의 여성만이
부정적인 영향이 있었다고 답했어요.”

“다른 사람에게 설렌다고 해도
현재 연인과의 사이가 나빠지거나
무조건 헤어지는 건 아니에요.”

“더 놀라운 사실은
15%에 달하는 여성들이
오히려 관계에 긍정적인 영향이
있었다고 대답했다는 겁니다.”

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“새로운 상대에게 설레면서
‘설렘’이라는 감정을 다시 느낀 거죠.”

“마치 잠자던 연애 감정이 깨어나듯
익숙했던 연인에게도 다시 설레고,
연애를 처음 시작하는 것 같은
느낌을 받는 거예요.”

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“한 여성은 이렇게 답하기도 했습니다.
“잊고 있었던 두근거림을 되찾은 느낌이에요.
한 번 설레기 시작하니
제 연인도 처음 만난 것처럼 설레네요.
지금 저희는 더 사랑하고 있답니다!”라고요.”

“다른 사람에게 눈길이 가는 것도,
설렘을 느끼는 것도,
크게 이상하거나 걱정할 건 아니랍니다.”

“어쩌면 긍정적인 영향을 줄 수도 있다니
무조건 문제라고 생각하지 않으셔도 될 거예요.”

 

솔직히 말할게

결론적으로 말씀드리자면
다른 사람이 눈에 밟혀서
현재 관계에 문제가 생길 정도가 아니라면
크게 걱정하지 않아도 괜찮아요!

3년 이상 오랜 시간을 함께했으니
다른 사람에게 슬쩍 눈이 갈 수도 있죠.

단, 그 설렘이 점점 커져서
남자친구랑 헤어지는 상상,
설렌 사람과 사귀는 모습까지
구체적으로 그려보는 상황이라면
꼭 연인과 이야기를 나눠보세요.
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연인 사이에서는 마음을 솔직히
털어놓는 게 가장 중요해요.
무작정 마음을 숨긴다고 해서
저절로 감정이 정리되는 것도 아니고요.

이야기했다가 더 사이가 안 좋아지면
어떻게 하냐구요?

두 분은 오랜 기간 함께 하며
신뢰를 충분히 쌓으셨을 테니
어떤 고민을 털어놓아도 함께 생각하고
더 나은 관계로 나아갈 수 있을 거예요.

실제 연구에서도 한 여성은
“저는 연인에게 ‘솔직히 요새
이런 사람이 끌린다’고 털어놓았어요.
그랬더니 연인이 그런 매력적인 사람이 되려고
노력하기 시작했어요.”라고 이야기했거든요.
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다른 사람에게 설레는 내 마음이
불안하기도 하고 걱정되기도 하겠지만,
크게 걱정하지 않으셔도 된답니다.
세상 그 누구보다 소중하고
사랑스러운 연인이 곁에 있으니까요.

오랜 시간 함께 하셨던 두 분,
앞으로도 계속 행복하시길 바라요!

P.S.

오랫동안 함께하며 익숙해진 우리,
대화도 애정표현도 뜸해진 것 같다고요?

연인이 변한 것 같아 걱정된다면,
연애의 과학 앱에 있는
<카톡대화 변화분석>을 이용해
정말 변한건지 확인해보세요!

카톡으로 주고받은 대화를 통해
연애초와 지금,
우리의 대화가 어떻게 달라졌는지
완벽하게 분석해 드려요.♡⁺◟(●˙▾˙●)◞⁺♡


참고문헌
* Mullinax, Margo, et al. “Women’s Experiences With Feelings and Attractions for Someone Outside their Primary Relationship.” Journal of sex & marital therapy (2015): 1-17.


이한나

프로끄적러. 월급을 받아 디즈니와 픽사에 갖다 바치는 덕후입니다. 귀엽고 쓸데없는 것을 수집하는 중입니다. 남의 연애에 기웃거리는 괴상한 취미를 가지고 있습니다. 애플의 노예로 살아가는 중.

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