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헤어진 연인과 연락하고 지내는 게 어때서?

2016년 9월 2일

우린 이제 친구지?

헤어진 뒤에도 친구로 남는 건
결코 쉬운 일이 아닙니다.

비록 과거일 뿐이지만
함께 쌓아올린 시간과 추억이
두 사람의 우정을 방해하기도 하고,

특히 한 사람이 새로운 연애를 시작하면
비록 지금은 친구 사이라고 해도
새로운 연인의 견제를 받기 마련이죠.
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오늘 연애의 과학에서는
사람들이 왜 헤어진 뒤에도
전 연인과 연락하는지,

그리고 전 연인과 친하게 지낼 때
지금 연인과 어떤 문제가 생기는지
알아볼 거예요.

만약 지금 연애 중이지만
여전히 헤어진 연인과 연락하고 있다면
이 글을 잘 읽어주세요!

 

연인에서 친구로

헤어진 연인과 친구처럼 지내는 건
결코 드문 일이 아니에요.

관련 연구에 따르면
보통 40% ~ 67%의 사람들
현재 연인이 있음에도 예전 연인과
계속 연락하며 지내거든요.
(Fischer, de Graaf, & Kalmijn, 2005;
Kellas, Bean, Cunningham, & Cheng, 2008;
Schneider & Kenny, 2000)

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사람들은 왜 헤어진 연인과
계속 연락하며 지내는 걸까요?

저마다 다양한 이유가 있겠지만,
사람들은 다음 네 가지 이유를
대표적으로 꼽았습니다.

1위 “좋은 친구였으니까”

사귀기 전부터 친구였다면,
그리고 나쁜 일로 헤어진 게 아니라면,
많은 사람은 헤어진 뒤에도
계속 친구로 남길 원했어요.

2위 “그동안 쌓아온 게 많아서”

또한 오랫 동안 연애를 했거나,
함께한 경험과 추억이 많은 경우에도
두 사람은 계속 연락하며 지내길 원했죠.

3위 “계속 볼 사람이라서”

원하지 않지만 친구가 많이 겹치거나
일 때문에 어쩔 수 없이
가깝게 지내는 경우도 있었습니다.

4위 “보험 및 어장관리”

많은 사람이 꼽은 이유는 아니었지만,
현재 연인과 헤어졌을 때를 위한 보험으로
전 연인과 계속 연락한다는 사람들도 있었어요.

 

그들이 계속 만나는 이유

헤어진 연인과 계속 연락하고 지내도
정말 괜찮은 걸까요?

뉴햄프셔 대학의 연구에 따르면
전 연인과 계속 연락하고 지내는 사람은
그렇지 않은 사람보다
현재 연애를 이어가려는 의지가 낮았어요.

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그렇다고 당장 전 연인과
연락을 끊어야 하는 건 아니에요.

더 중요한 건
그 사람과 ‘왜 연락을 하는지’였거든요.

전 연인과 계속 연락하는 이유가
“좋은 친구이기 때문에” 혹은
“계속 볼 사람이라서”였을 때는
현재 연애에 별다른 영향을 미치지 않았어요.

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하지만 그 이유가
“그동안 쌓아온 게 많아서”라거나,
“보험 및 어장관리”였을 때는
현재 연애에 부정적인 영향을 미쳤죠.

그중에서도 “보험 및 어장관리”의 경우
특히 더 부정적인 영향을 미쳤어요.

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따져봐야할 것

단순히 전 연인과 계속 연락하며
지내는 게 나쁘다고 할 수는 없어요.

따져봐야 할 건 그 사람과
‘왜 계속 연락하는지’죠.

혹시 헤어지고 나서도
친구처럼 지내는 사람이 있으신가요?
그렇다면 왜 그 사람과
친구로 지내고 싶은지 한번 생각해보세요.

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만약 그 이유가
함께했던 추억이 여전히 그리워서거나,
언제든 다시 사귈 수 있는 가능성을
염두해두고 있기 때문이라면,

그 관계는 빨리 정리하는 게 좋아요.

두 사람은 형식적으로만 이별을 했을 뿐,
정신적으로는 아직 이별을 못 한 거니까요.
(참고 : 헤어진 연인과 연락하고 지내도 괜찮을까?)

P.S.

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참고문헌
*Rodriguez, L. M., Øverup, C. S., Wickham, R. E., Knee, C. R., & Amspoker, A. B. (in press). Communication with former romantic partners and current relationship outcomes among college students. Personal Relationships. DOI: 10.1111/pere.12133


최첨단개사료

틈틈이 연애 논문을 탐독하는 사회학도. 사랑할 때 느끼는 벅찬 감정과 혼란스러움에 관심이 많습니다. 연애를 못 하는 이유는 중력 때문입니다.

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