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아무리 바빠도 연락을 잘 해야 하는 이유

2016년 8월 9일
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연락 좀!

연애를 하다 보면 연락 문제로
싸울 일이 생깁니다.

함께 있지 못하더라도
연락을 자주 하길 원하는 사람이 있는가 하면,
자주 연락하는 걸
귀찮아하는 사람도 있으니까요.

그래서 오늘 연애의 과학에서는
평소에 하는 연락이 관계에
어떤 영향을 미치는지 알아보려고 합니다.

 

만나서 대화 vs 핸드폰 연락

캐나다의 뉴브런즈욱 주 대학의
안드레아 보일 교수는 359명을
대상으로 실험을 하나 진행했어요.

안드레아 교수는 커플들이
직접 만나 이야기를 나눌 때
카톡이나 통화로 연락할 때
어떤 차이가 있는지 알아보고 싶었어요.
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그래서 참가자에게 지난 3일 동안
연인과 만나서 어떤 대화를 했는지,
핸드폰으로는 얼마나 연락을 했는지,
대화할 때 느꼈던 점을 물어보았습니다.
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자, 결과는 어땠을까요?

 

까똑!

먼저, 직접 만나서 대화하는 건
(당연히) 연인 관계에 긍정적인 영향을 주었어요.

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연인 사이의 친밀감과 대화의 질
높아지는 효과가 나타났죠.

그렇다면 핸드폰으로 연락하는 건
어떤 효과가 있었을까요?

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신기한 결과가 나왔어요.

통화나 카톡만 한 경우에도
직접 만나서 대화를 나눌 때와
똑같은 수준의 효과가 나타난 거예요.

어떻게 이런 일이 생긴 걸까요?

실험을 진행한 안드레아 교수는
그 이유를 이렇게 설명합니다.

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#1. 사소한 대화를 하게 된다

“핸드폰으로 주고받는 메시지의 경우,
만나서 하는 대화보다 
대화 주제의 폭이 넓습니다.
만나서는 하지 않을 법한
시시콜콜한 이야기를 하는 거죠.”

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“많은 사람은 이런 ‘쓸데없는’ 대화가
시간 낭비라고 생각하지만,
연구에 따르면 대화 주제의 폭은
관계의 친밀감을 결정하는 중요한 요소예요.”

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“친하지 않은 사람일수록
용건만 얘기하게 되는 것도 이런 이유 때문이죠.
어떻게 보면 가까운 사이에서는
가장 ‘쓸데없는’ 대화가
가장 ‘쓸데있는’ 대화라고 말할 수 있어요.”

 

#2. (의외로) 깊은 대화도 한다

“의외로 카톡이나 전화 통화는
사람들이 자기노출을 더 편하게 하는
대화 환경을 만들어 줘요.”

어떻게 그럴 수가 있죠?

“밤에 불을 끄고 이불 속에서
하는 전화 통화를 상상해보세요.”

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“핸드폰으로 연락하면
상대방의 표정이나 행동이
보이지 않기 때문에 온전히
자신의 감정과 생각에 집중하게 됩니다.”

“이 때 사람들은 자기 생각을
정확하게 전달하려고 노력하고,
상대방의 
생각도 주의 깊게 듣게 돼요.”

“그래서 만나서는 하지 않을,
혹은 잘 하지 못하는 이야기를
할 수 있는 거죠.”

소소한 이야기

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물론 일상생활에 지장이 갈 정도로
하루 종일 대화를 하면 안 되겠지만,
떨어져 있을 때 짬을 내서
소소한 이야기를 하는 것도 중요해요.

우리가 소소한 이야기를 나눌 수 있는
관계가 되었음을 감사하며
밥은 뭘 먹었는지, 피곤하지는 않은지,
집에는 언제 가는지, 씻었는지,
대화를 해보세요!

시간이 지날수록 상대방과
점점 더 가까워지는 느낌을
받을 수 있을 거예요.

P.S.
사실 연락 문제는 서로의 ‘애착 유형’에
따라 생각이 많이 달라질 수 있어요.

사람이 관계를 맺는 방식을
근본적으로 결정한다고 알려진
애착유형검사를 통해 나와 상대방의
애착유형을 확인하고
두 사람 사이의 갈등을
어떻게 해결할 수 있는지 알아보세요!

정말 많이 도움이 되실 거예요.


참고문헌
Boyle, A. M., & O’Sullivan, L. F. (2016). Staying Connected: Computer-Mediated and Face-to-Face Communication in College Students’ Dating Relationships. Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking, 19(5), 299-307.

박구원

연애보다 덕질이 더 재미있는 진성 덕후입니다. 하지만 남의 연애를 돕는건 제법 재밌었기 때문에 연애 인공지능앱 [진저]를 만들게 되었습니다. 말랑말랑한 컨텐츠를 만드는 것을 좋아합니다. 야근을 하는 이유는 [연애의과학] 그림을 그려야하기 때문입니다.

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댓글 3개

  1. Sss말하길

    대화 중 얼마나 자기 생각을 표현했는지가 양질의 대화이고 상대방이 주의깊게 들었는지가 친밀감인가요? 어떻게 측정한건지, 그리고 몇십프로 증가했다는건 연락을 안한 커플 대비 한 커플이 증가한건지, 하지 않은 3일 대비 한 3일 후가 증가했다는건지 헷갈려요호오

  2. whaleyeon말하길

    저는 주로 비튄에서 말도 많이 하고 생각도 휙휙 바뀌고 글도 많이 공유하는 부장님 스타일이고 남친은 단답만 하는데, 이걸 고마워해야하는지 아니면 섭섭한건지 궁금해서, 메시지의 응답속도와 길이(성실성?) 중 어느게 더 영향이 있을지에 대한 후속연구도 있을지 궁금하군요(!)

  3. fuck말하길

    연락을 많이해서 친밀감이 깊어진다면야 굳이 말리진 않겠는데요;; 제발 연인이 아닌 다른 사람들이 있을 때 연락하라고 닥달하거나 연락만 하고 계시지좀 마세요;; 다른 사람을 만났으면 그 사람한테 예의를 지켜야지 그렇게 친밀감높이고싶으면 그 사람만이랑만 만나지 뭐하러 다른 사람이랑 만나나욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 셀카찍고 자랑할려고?? 제발 앞에있는 사람한테 최소한의 예의는 지킵시다

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