내 자존감에 무슨 일이 일어난 걸까?

자존감 높은 줄 알았건만...

자존감 낮은 사람이 실천해볼 수 있는 연습 방법을 알려드릴게요.

애인이 나를 좋아하는 진짜 이유를 생각해보세요.

행복하게 연애하기 위해 자존감을 높이고 싶나요? 여기 가장 구체적인 방법이 있습니다.

관계에도 자신감이 있다.

행복하지 않으면 연애도 못 한다?

완벽주의자가 연애 못하는 이유

새로운 사람을 만나라고 하는데 또 상처받을까 두려워요.

자꾸 나 좋다는 사람의 단점만 보여요

남자친구가 저를 진심으로 좋아하는 건지 모르겠어요.

애인의 섹스 집중력을 다시 높이는 방법? 격려와 애무도 좋지만 일단 원리를 알아야죠.

다른 사람 말에 예민해지고, 혼자 있으면 우울하고.. 이별 후유증을 극복하지 못한 분들에게서 공통적으로 나타나는 현상입니다. 자존감이 떨어졌기 때문인데요, 떨어진 자존감을 회복하기 위해 가장 먼저 해야할 일은 무엇일까요?

헤어진 뒤에도 혼자 아픔을 끌어안고 겉으로 잘 드러내지 않는 친구들이 있어요. 하지만 이럴 때일수록 더더욱 친구를 만나 수다를 떨어야 한다는 사실! 연구에 따르면, 이별 토크를 한 사람일수록 이별 후 정신적으로 성장한 것으로 나타났거든요! 왜 이런 결과가 나온 걸까요?

연애에 잘 듣는 자존감 처방전

헤어진 지 얼마 안 됐을 때 새로운 사람과 썸 탈 일이 생기면, 설레는 한편 이런 걱정이 들어요. '이렇게 빨리 연애를 시작해도 되나?' 보통 이별 후 유예기간을 충분히 가지는 게 좋다고 알려져 있는데요, 뉴욕 대학 클라우디아 브룸바 교수의 연구 결과는 조금 달랐어요.

자존감 높은 사람을 찾다가 자기애 강한 나르시시스트를 만나면 오히려 더 고생할 수 있어요. 나르시시스트는 과시욕이 강해서 연애마저도 자기를 돋보이게 해주는 수단으로 생각하거든요. 자존감과 나르시시즘이 헷갈린다면, 이 글을 꼭 읽어보세요.

연애를 해야만 행복한 건 아닙니다. 하지만 솔로로 지내는 기간이 길어질수록 '섹스 자존감'이 떨어진다는 안타까운 소식... 섹스 자존감은 섹스 만족도에 영향을 미치는 만큼, 아주 중요한데요. 한 연구에 따르면, 연인이 아닌 다른 사람과의 섹스로는 이것이 높아지지 않는다고 해요.

짝사랑이 실패하기 쉬운 이유, 대체 뭘까요?

당신이 금.사.빠가 된 건 '이것' 때문이다!