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장기 연애 커플은 서로를 더 쉽게 도와준다

2016년 2월 4일
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널 위한 일, 힘들다

연인을 위해 무언가를 한다는 건
상당히 힘든 일이에요.

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상대가 지금 어떤 상황인지,
무엇을 필요로 하는지
파악할 수 있는 눈치가 필요하니까요.
어려움을 겪고 있는 연인을 위해
어떤 말과 행동을 해야 하는지도
알고 있어야 하고요.

실제로 ‘연인을 위한 이타적인 행동’은
심리적, 신체적으로 상당한 에너지가 필요합니다.
사람들이 스트레스가 쌓이면 평소보다 훨씬 더
이기적으로 행동하는 것
이타적인 행동이 이기적인 행동보다
더 많은 에너지가 필요하기 때문이라고 해요.
(관련 연구는 나중에 소개해 볼게요)

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웨이크 포레스트 대학의 라라 캠라스 교수는
연애 기간이 길어질 때
연인의 이타적인 행동 패턴에

어떤 변화가 생기는지 궁금했습니다.

저도 궁금했고요.
헤헷.

이타적 행동 실험

캠라스 교수는
연애 중인 84명의 대학생을
대상으로 실험을 진행했습니다.
이들의 연애 기간은 다양했어요.

캠라스 교수는 참가자들에게
하나의 미션을 부여했습니다.

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예를 들어,
“연인이 계속 부탁한 일을 들어주세요”
“작은 서프라이즈 선물을 주세요”
“하루 동안 있었던 일을 묻고 이야기를 들어주세요”
같은 행동들이었죠.

캠라스 교수는 이들이 24시간 동안
몇 개의 미션을 성공하는지 조사했습니다.

첫 실험은 학기가 시작하고 2주 뒤에 진행됐어요.
아시겠지만, 대학교 학기 초는
수업도 널널하고 과제도 없어서
아주 여유로운 시기죠.

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이때는 연애한 지 얼마 안 된 사람이나
오랫동안 연애를 한 사람이나
미션 성공 횟수에 별 차이가 없었어요.

캠라스 교수는 기말고사 직전에
다시 한 번
 실험 했습니다.
아시죠? 시험공부 하랴, 조 모임 하랴,
기말과제 제출하랴, 정신이 하나도 없는
바로 그 시기 말이에요.

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결과는 놀라웠습니다.
기말고사가 다가오자
연애 기간이 짧았던 사람들은
미션 성공 횟수가 30%나 감소했지만,
오래 연애한 사람들은 학기 시작 때와
거의 차이가 없었거든요!

신기하죠?

 

당연히 해줘야지!

왜 이런 결과가 나왔을까요?

위에서도 말했지만,
이타적인 행동은 상당한 ‘에너지’가
필요한 일이에요.
내가 하고 싶은 일을 참으면서
상대를 위해 시간도 쓰고
노력도 해야 하니까요.

하지만 캠라스 교수는
연애 기간이 길어질수록
연인을 위해 이타적인 행동을 할 때 필요한
에너지가 점점 감소
한다고 설명해요.

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그만큼 연인의 성격을 잘 알고 있고
어떻게 행동해야 좋아하는지도
이미 파악하고 있으니까요.
이타적 행동의 난이도가 점점 쉬워지는 거죠.

또한 연애를 오래 한 사람들은
이타적인 행동을 계속 해왔기 때문에
‘그런 행동을 하는 게 당연하다’고 느껴요.

연애 초기에는 노력해야
겨우 이타적인 행동을 할 수 있다면,

연애를 오래 할수록 상대를 위해
내가 노력하고 있다는 인식도 하지 않고
‘당연히 그렇게 해줘야지’라고 생각하는 거죠.

 

장기 연애의 좋은 점 #1

많은 사람이 갓 연애를 시작한
커플을 부러워합니다.
서로가 보고 싶어 안달 난 커플을 보며
나도 저런 연애를 하고 싶다고 말하죠.

하지만 연애의 진수는
오랫동안 시간을 같이 보낸 후에
누구보다도 서로를 잘 이해하고
아무리 힘든 상황에서도 상대를 위해
희생할 수 있는
 그런 관계인지도 몰라요.

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힘든 시기가 오면
역사가 짧은 커플들은 점점 이기적으로 변해
모진 풍파를 이기지 못하고 헤어질 수 있지만,
오래된 커플은 서로를 위해 희생하며
힘든 시기를 이겨내죠.

불꽃이 튀다가 금방 식어버리는
짧은 연애만 해 본 사람들은
절대로 느껴보지 못했을
장기 연애의 좋은 점이랍니다.

PS :
지금 연인과 오랫동안 연애를 하고 있다면
“카톡대화 변화분석”을 해보세요!

연애 초기부터 지금까지
두 사람의 대화가 어떻게 변화하고 있는지
일목요연하게 정리해준답니다.

그동안 대화주제는 어떻게 바뀌었을까요?
또, 어떤 표현들이 많아졌고,
어떤 표현들이 줄어들었을까요?

궁금하다면 지금 무료로 분석해보세요!

 

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참고문헌
* Kammrath, Lara K., et al. “It’sa matter of time: The effect of depletion on communal action in romantic relationships is moderated by relationship length.” Journal of personality and social psychology 109.2 (2015): 276.


김종윤

연애 인공지능앱 [진저]를 만들고 있습니다. 음악과 연애에 관심이 많습니다. tvN [로맨스가 더 필요해]라는 예능에서 연애 관련 썰을 풀었던 흑역사가 있습니다. 음악웹진 [스캐터브레인]도 운영 중이지만 망해가고 있습니다.

댓글 9개

  1. 이화말하길

    3년,4년반 장기연애만 2번경험한 여자입니다
    얼마전에 헤어졌고요..제가원하던 연애는 저런거였는데, 두 남자모두 이기적이기만했습니다 제가희생을거의하는쪽이었고요..그래도 이론적으로는 저렇다하니, 언젠가 서로를위해 희생하는 관계를 꾸릴 상대를 만나고싶네요. 희생해도 헌신짝만되어서 사람만나기무서웠는데..이글을보고 조금이나마 희망얻고갑니다

    • 김종윤말하길

      이기적이기만 한 사람을 만난 연애치고는 조금 오래 연애하셨네요. 다음에는 ‘언젠가는 괜찮아지겠지’ 보다는 좀 더 단호하게 아니다 싶을 때 그만두는 결단력도 필요할 것 같아요. 좋은 사람이 엄청 많은 건 아니지만, 이제 경험치도 쌓으셨으니 다음에는 더 좋은 사람 만나시리라고 생각합니다. 화이팅.

    • 29희야말하길

      마음은 통한다고 하니 이화님의 마음을 알아줄 좋은분 꼭 만나실수 있을거에요~

  2. 강민김말하길

    그건 장기연애가 아니라 글쓴이 분이 그냥 끊어내지 못한게 아닐지요 진정한의미의 연애는 예전에 끝났는데 아쉬워 질질끌려다닌…주변에서 꽤많이 보이는케이스인듯 하네요

  3. Sun말하길

    저는 공감하는데 익숙해지니까 굳이 힘든지 안 힘든지 안 물어봐도 얼굴보면 보이고 알아서 싫은 행동도 피하게되고 그러더라고요
    짧든 안짧든 연인에게 너무 의지하는 경우는 언젠가 상대방이 지치게되는거 같아요
    저는 일에 있어서나 다른 사생활이나 연인에게 투정만 하는 사람이 너무 싫더라고요

  4. 김려말하길

    글쎄..전 남친하고 3년 사귀였는데 도와주기는커녕 사람이 양아치로 변하던데..지금은 남편이랑 연애 1년도 안되는데 결혼했습니다 현재 임신 8개월이예요..

  5. 김낭랑말하길

    연애는 케바케임 획일화불가

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