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원래 연애할 때 연락을 잘 안 하는 사람들이 있다?

2016년 12월 20일

그건 좀 부담스러워

연락 문제 때문에
싸우는 커플이 있습니다.

한 쪽은 지금보다 연락을
더 하고 싶어 하는 반면,

다른 한 쪽은
지금도 충분하다고 생각해요.

분명히 두 사람 다 똑같이
서로를 사랑하는데 말이에요.

사랑하면 더 연락하고
싶어지는 게 당연한 건데
어째서 이런 차이가 생기는 걸까요?

 

그 남자 그 여자의 사정

미시간 대학 심리학과의 브리트니 교수는
연애 중인 사람 328명을 대상으로
커플들의 연락 패턴을 연구한 끝에,

연애할 때 연락 자주 하는 걸
특별히 불편해하는 사람들
있다는 것을 발견했어요.

바로 ‘회피형 애착유형’을 가진 사람들이었죠.

애착유형이란
다른 사람과 애착을 맺는 방식을
의미하는 심리적 유형을 의미해요.
쉽게 말해 연애 유형이라고도 할 수 있죠.

모든 사람의 애착유형은
크게 세 가지로 
나눠지는데,
그 중 하나가 바로 이 ‘회피형’이에요.
(참고 : 3가지 애착 유형을 알고 싶다면? 클릭!)

브리트니 교수의 연구 결과,
회피형 애착 유형을 가진 사람들은
연인에게 문자를 16%나 덜 하고,
전화도 19%나 덜 한다는 사실이 밝혀졌어요.

왜 이들은 연인에게 연락을
더 적게 하는 걸까요?

 

회피형이 좀 그래


“회피형 애착유형을 가진 사람들은
연인과 지나치게 가까워 지거나
친밀해지는 걸
 부담스러워 합니다.”

“이들은 상대방에게
애정과 헌신을
 강요하지는 않지만,
마찬가지로 자신 또한
관계에 얽매이는 걸 불편해 하죠.


“때문에 이들은 연인과 너무 가까워지면
불편하지 않을 정도로 거리를 둡니다.
그리고 자신만의 시간과 공간을 가져요.”

“이러한 심리적 특징 때문에
회피형은 다른 연인들 보다
연락을 덜 하게 되는 니다.”

으아, 그렇군요!

 

관계는 좀 어색해

설문 결과를 살펴보던 브리트니 교수는
회피형의 연락 방식에 대한
흥미로운 사실을 하나 더 발견합니다.

“회피형은 보통 사람들보다
연인에게 긴 메시지를 쓰는 걸 좋아해요.

“회피형은 
‘사랑해’처럼
애정이 담긴 말을 
직접 하는 걸
특히 더 쑥스러워 하죠.

“그러다보니 즉각적인 반응을
받지 않아도 되는 편지나 메시지
마음을 전하는 걸로 추측됩니다.”

앗, 그건 좀 귀엽잖아요!

회피형의 특징을 잘 이해했으니,
앞으로는 연락을 하면서
오해하는 일이 생기지 않도록 해야겠어요!

 

함께 하는 연애

혹시 회피형 연인이 연락을 덜 한다면,
무작정 나를 사랑하지 않냐고
압박하기 보다는 너그럽게 이해하고
연락의 부담을 덜어 주세요.

또한 연인이 급격한 친밀감을
불편해하고 어색해 한다는 걸
이해하고 
배려해주세요.

다른 사람보다 시간이 조금 더 걸릴 뿐,
회피형 애착유형을 가졌다고 해서
연인과 친밀해지는 걸
영원히 피하는 것은 아니니까요.

사람들의 성격이 각양 각색이듯
연애 스타일도, 연락 스타일도
전부 다르답니다.

“애착 유형 이론”에서는
사람들의 연애 스타일을
3가지로 나누고 있어요.

*불안형
– 연인의 관심과 애정을 잃을까 불안해 한다.

*회피형
– 연인과 지나치게 가까워지는 걸 불편해 한다.

*안정형
– 연인과 가까워지는 걸 자연스럽게 여기고,
 가장 안정적인 연애를 한다.

예를 들어 ‘불안형’인 사람은
‘회피형’과 연애를 하면
연락 문제로 싸울 가능성이 높아지겠죠.

상대방과 본인의 애착유형을 안다면
연애를 할 때 나타날 수 있는
문제점을 미리 파악하고,
서로를 더 잘 이해할 수 있을 거예요.

연애의 과학에서는
“본격 연애 유형 테스트”
에서
서로의 애착 유형을
직접 알아 
볼 수 있습니다.

애착 유형의
유형별로 주의해야 할
 문제점
해결책을 조언해드리니
꼭 한 번 해보세요! 🙂


참고문헌
* Wardecker, B. M., Chopik, W. J., Boyer, M. P., & Edelstein, R. S. (2016). Individual differences in attachment are associated with usage and perceived intimacy of different communication media. Computers in Human Behavior59, 18-27.


박구원

연애보다 덕질이 더 재미있는 진성 덕후입니다. 하지만 남의 연애를 돕는건 제법 재밌었기 때문에 연애 인공지능앱 [진저]를 만들게 되었습니다. 말랑말랑한 컨텐츠를 만드는 것을 좋아합니다. 야근을 하는 이유는 [연애의과학] 그림을 그려야하기 때문입니다.

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