스킨십에 대한 대화가 중요한 이유

어머 민망해라

연인 사이의 대화만큼
연애 만족도에 큰 영향을
미치는 요소가 또 있을까요?
연애는 결국 대화를 통해
서로에 대해 이해하고
감정을 공유하는 과정이니까요.

이는 스킨십에도 똑같이
적용될 수 있는 말입니다.

하지만 일반적인 대화를
서로 잘 나누는 커플이라도
스킨십과 관련된 대화는
잘 하지 못 하는 커플들도 많아요.

아무리 가깝고 사랑하는 사이지만
주제가 주제이다 보니
부끄러운 게 사실이에요.
솔직하게 자신의 취향을 얘기했을 때
민망한 상황이 발생할 수도 있잖아요.
자칫하다가는 '변태'로
내몰릴 수도 있고요.

실제로 많은 커플이
스킨십에 대해 터놓고
얘기하는 걸 어려워한다는
연구결과도 있습니다.
(Metts & Cupach, 1989)

그래서 오늘은
스킨십에 대한 대화가
얼마나 중요한지 말해주는
연구결과를 소개해드리려고 해요.

대화와 만족도

템플 대학 심리학과의
제니퍼 몬테시 교수는
스킨십에 대한 대화와
연애 만족도의 상관 관계를
알아보는 연구를 진행했어요.

여기서 포인트는,
'스킨십 만족도'가 아니라
'연애 만족도'라는 거예요.
스킨십과 관련된 대화를 자유롭게 하면
스킨십 만족도는 어느 정도
올라갈 것 같은데, 과연 그게
전체 연애 만족도에 얼마큼
영향을 미치는지 궁금했던 거죠.

몬테시 교수는 실험을 위해
현재 연애 중인 202명을 대상으로
설문조사를 했습니다.

몬테시 교수가 가장 궁금했던 건
각 커플이 스킨십에 대해
얼마나 터놓고 이야기를 하는지였어요.

그래서 커플별로
'스킨십 커뮤니케이션 지수'를
계산하기 위해 질문을 던졌죠.

예를 들면, 이런 질문이었어요:

"상대방에게 어떤 스킨십을
좋아하는지 스스럼없이
말할 수 있나요?"

"스킨십 중에 좋은 느낌이
들면 상대방에게 과감하게
표현하나요?"

그리고 이 결과가
연애 만족도에 어떤 영향을
미치는지 알아봤습니다.

표현이 필요해

스킨십과 관련된 대화가
연애에 미치는 영향은
예상보다 훨씬 컸어요.

스킨십과 관련된 대화를
자유롭게 하는 커플은
그렇지 않은 커플보다
무려 42%나 높은
연애 만족도를 보였으니까요.

게다가 연애 기간이 1년 이상 된
장기 연애 커플의 경우
이 차이는 더욱 벌어졌습니다.
오래 연애한 커플일수록
스킨십과 관련된 대화의 중요성이
크다는 뜻이죠.

단순히 스킨십에 대한 대화가
'스킨십 만족도'도 아니고
'연애 만족도'에 이렇게 큰
영향을 미치는 이유는
무엇일까요?

몬테시 교수는 여기에 크게
2가지 이유가 있다고 설명합니다.

#1. 스킨십 만족도의 증가

"스킨십과 관련된 대화를 많이 하는
커플일수록 아무래도
서로가 뭘 좋아하고
어떤 걸 하고 싶어 하는지
더 잘 알아요."

"이 때문에 스킨십 만족도가
올라가고 자연스럽게 연애 만족도도
높아지는 거예요."

#2. 커뮤니케이션 능력의 증가

"하지만 이것만으로는
이렇게 큰 영향력을 설명할 수 없어요.
뭔가 다른 게 있어야죠."

"기본적으로 사람들은
아무리 가까운 커플 사이라도
스킨십에 관해서는
대화하기를 꺼립니다."

"그런데도 이런 부분까지 서로
대화할 수 있다는 건,
그만큼 두 사람이 편하고
믿고 신뢰할 수 있다는 의미에요."

"꼭 스킨십과 관련되지 않더라도
훨씬 더 솔직한 대화를
할 수 있는 커플이라는 거죠.
스킨십 영역 외의 솔직한 대화가
관계에 큰 영향을 미치는 겁니다."

네. 얘기하기 어려운
주제라는 건 알아요.

그렇지만
스킨십이 연애에 중요한 만큼,
연애에 대화가 중요한 만큼,
노력이 필요한 것 아닐까요?

로맨틱한 분위기를 잡고
조심스럽게 이야기를 꺼내보세요.
얘기하고 나면
'얘기하길 잘했다' 라는
생각이 들 거예요 :)

P.S.
연인과 오랜 연애를 하고 싶다면,
더 좋은 관계를 유지하고 싶다면
애착유형(attachment style)을
파악하는 게 정말 중요해요.

애착유형은 인간관계를 맺는
방식을 근본적으로 결정하는
심리학 개념입니다.

서로의 애착유형만 체크해도
나와 상대방의 많은 것을 알게 되고
연애의 많은 문제들이 해결된다는 것이
수많은 심리학 연구로
증명된 바 있죠.

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