'싸울 때' 대화법!
이전에 소개해드린 이 글,
다들 기억나시나요?
애인과 싸웠다는 사실보다
싸운 일을 얼마나
좋게/나쁘게 기억하고 있는지가
더 중요하다고 했었죠.
그런데 이걸로는
조-금 부족하다고 합니다.
싸운 후만큼 중요한 게
또 있거든요..!
메시지 분석 프로젝트
‘커플이 주고받은 대화를 보면
그들이 어떤 연애를 하고 있는지
알 수 있지 않을까?’
이 궁금증을 해결하기 위해
캘리포니아 대학의 연구진이
실험을 준비했습니다.
커플 68쌍을 모집해
그들이 10일간 주고받은 문자 메시지를
꼼꼼히 분석한 거예요.
(커플 당 약 2,243단어!)
특히 커플이 싸울 때
어떻게 대화했는지에 집중했죠.
연구 결과,
행복한 연애를 하는 커플과
그렇지 않은 커플의 대화에는
비슷한 점도 있고,
다른 점도 있었는데요..!
직접 들여다보자
우선 두 커플의 메시지를
각각 보여드릴게요.
<사이가 좋은 커플>
여: 오늘 못 본다고? 뭐야. 보고 싶은데..
남: 으, 정말 미안해. 나도 보고싶다.
그래도.. 내가 사랑하는 거 알지?
여: 나도 사랑해. 하지만
솔직히 서운해. 짜증나.
남: 진짜진짜 미안. 이해해주면
정말 고마울 것 같아..
<사이가 안 좋은 커플>
여: 또 약속 취소야? 넌 너만 생각해?
남: 미안해. 근데 말했잖아. 어쩔 수 없다고..
여: 지금 성질내는 거야?
남: 내가 일부러 그래?
.. 너 이럴 때 진짜 지쳐..
놀랍게도,
애인과 갈등이 생겼을 때
행복한 커플이든
그렇지 않은 커플이든
부정적인 감정을 표현하는 건
비슷했습니다.
속상해, 화나, 섭섭해 같은 말을
두 커플 모두 많이 했거든요.
그렇다면 두 커플의 대화가
어떻게 다른지도 보이시나요?
좋아, 사랑해, 고마워
두 커플의 운명을 가른 건,
바로 긍정적인 감정 표현이었어요.
이번엔 특별히
사이 좋은 커플의 대화만
다시 살펴볼까요?
<사이가 좋은 커플>
여: 오늘 못 본다고? 뭐야. 보고 싶은데..
남: 으, 정말 미안해. 나도 보고싶다.
그래도.. 내가 사랑하는 거 알지?
여: 나도 사랑해. 하지만 솔직히 서운해. 짜증나.
남: 진짜진짜 미안. 이해해주면
정말 고마울 것 같아..
사이가 안 좋은 커플은
애정 표현이 거의 없지만,
행복한 연애를 하는 커플은
싸우는 와중에도
‘사랑해’, '고마워'라는 말을
많이 하고 있습니다.
긍정적인 감정 표현을 하면
싸울 때 욱- 하는 바람에
상처 주는 말을 하지 않도록
도와줄 수 있어요.
무엇보다 서로의 애정을
계속 확인시켜주면서
큰 싸움으로 번지지 않게 하고요.
지금 다투고 있긴 하지만,
'우린 서로를 여전히
아끼고 사랑하는 사이’라는 걸
잊지 않게 만드는 거랍니다.
이건 1탄이었지롱
두 커플의 차이가
이게 전부냐고요?
물론 알려드릴 게 더 있죠!
연인과 싸울 때도 애틋한 사이를
유지할 수 있는 대화법!
다음 편에서 이어갈게요. ^.^
참, 다음 글을 기다리시는 동안,
당신이 연인과 행복한 관계를
잘 이어가고 있는지
직접 확인해보고 계세요!
<싸움 유형 보고서>가 도와드립니다. (찡긋)
<싸움 유형 보고서>는
연인이 주고받은 카톡 대화를 분석해
평소 두 사람이 다른 커플에 비해
얼마나 자주 싸우는 편인지,
화해는 얼마나 잘 하는지 등을 알려드려요.
구체적이고 객관적인 데이터로
두 사람의 갈등을 진단하는 만큼,
서로를 이해하는 데 큰 도움이 될 거예요.
과연 두 분의 관계는
얼마나 안정적일까요?
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