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당신이 몰랐던 결혼 후 섹스의 진실 [2편]

2016년 12월 10일

처음처럼

오래된 부부의 오랜 고민거리 하나.
바로 “섹스 만족도” 문제예요.

관련 연구에 따르면
섹스 만족도는 계속 떨어지거든요….
쭉쭉쭉….

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이럴 땐 어떻게 해야 할까요?

잡지의 ‘Sex&Lust’ 챕터나
흔한 연애 상담 글을 보면
‘향초를 켜라!’, ‘야한 속옷을 입어라!’ 등등.
새로운 시도를 해보라는 조언이 많던데….

정말 그거면 될까요?
떨어진 만족도가 다시 오를까요?

후후후.
오늘 연애의 과학은
<결혼 후 섹스 만족도, A부터 Z까지> 시리즈
두 번째 글을 공개합니다.
(첫 번째 글이 궁금하다면 이곳을 클릭!)

오랜 부부들의 섹스 만족도가
‘결혼 초기’처럼 불타오르는
진짜(!!!) 방법을 알아보자고요!

 

열정에 기름 붓기

지난 글에서도 언급했듯이
채프먼 대학교의 데이비드 프레드릭 교수는
3년 이상 된 부부 38,747명을 대상으로
섹스 만족도 조사를 합니다.

그중 남자의 32%, 여자의 38%만이
“지금도 처음 섹스했을 때만큼이나
미친 듯이 좋다!”고 대답했어요.

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그들은 도대체 어떻게 섹스했길래
첫 섹스 때처럼 여전히 불타오르는지!
하나씩 알아봅시다 🙂

 

1. 일단 많이 했다.

절대 불변의 진리죠.
다다익선이에요.
섹스는 많이 할수록 좋습니다.

걱정하지 마세요!
많이한다는 게 일주일 내내 하거나
5일 이상 하는 건 아니에요.

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여전히 섹스가 결혼 초기 때처럼
좋다고 대답한 사람들도
일주일에 1~3번 정도 했답니다.

그렇다고 “무조건 많이 하면 된다!”
이건 또 아니에요. (퍽)
아래의 조건들도 충족시켜야
되거든요….
(하…어렵다….)

 

2. 자주 오르가즘을 느낀다.

연구에서 결혼 초기만큼은 아니어도
“현재 섹스에 만족한다”고 답했던 사람 중
남자는 94%, 여자는 무려 93%나
섹스할 때마다 오르가즘을 느낀다고 답했습니다.
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심지어 “한 번 할 때 여러 번
오르가즘을 느낀다”는 사람들도
남자는 81%, 여자는 90%에 달했어요.

이건 뭐 거의
할 때마다 느낀다는 거겠죠?
이쯤 되면 좀 부럽기도 하네요….

 

3. 오럴 섹스를 더 많이 주고받는다.

자주 오르가즘을 느끼는 게
다소 어렵게 느껴지는 분들이라면,
오럴 섹스에 주목해주세요.

지난 글에서 언급했지만
남자들의 섹스만족도를 결정할 때
‘오럴 섹스를 받는 것’도
굉장히 중요합니다.

그런데 두 사람 모두
결혼 초기처럼 섹스가 좋아지려면
서로 ‘주고받는’ 게 더 중요해요.

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“섹스가 불만족스럽다”고 답했던
남녀 모두 오럴 섹스를 자주 한다고
대답한 비율은 30~40%에 불과합니다.

반면 “섹스가 여전히 너무 좋다”
대답한 사람들은 불만족하는 사람보다
오럴 섹스를 하는 비율이 2배가 넘어요.

와우,
오럴 섹스의 힘, 정말 대단하죠?

 

4. 섹스 중 대화하려고 노력한다.

도대체 어떤 대화를 하라는 건지
감이 잘 안 오신다고요?

방법은 생각보다 쉽습니다.

섹스하는 도중 최소 1번은
“사랑해”라고 말해주거나,
섹스할 때 느낌을 이야기하는 겁니다.
(관련 글 : 섹스할 때 어떤 말을 해야 더 좋을까?)

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섹스라는 행위에 몰입하는 것도 좋지만
내가 너를 사랑한다는 말,
지금 너무 좋다는 말을
끊임없이 해주는 게 정말 중요합니다.

매일 말하고 매일 들어도
또 듣고 싶은 말이잖아요 🙂

 

5. 더 다양한 시도를 한다.

“다양한 시도를 해봐라!”
섹스가 지루해졌다는 고민 글에
으레 달리는 답변이죠.

그런데 정말 효과가 있습니다.
게다가 엄청 대단한 스킬이
필요한 것도 아니고요.

섹시한 속옷을 입는 것도 좋고,
같이 샤워를 하거나
새로운 체위에 도전하는 것도 좋아요.

이런 흔한 방법은 싫다고요?
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눈에 띄게 효과가 좋은 것 중 하나는
연인에게 “짧은 메시지”를 보내는 겁니다.

대뜸 “나 지금 하고 싶어”라거나,
“나 오늘 섹시한 속옷 입었어”라는,
되게 짧은데 엄청 섹시한 말 있잖아요. (흐흐)

이외에도 섹스하는 날을 딱 정하거나,
섹스 토이를 이용하는 것도 효과가 좋답니다.

 

6. 섹스 시간이 길다.

워워, 걱정 마세요.
삽입 시간이 긴 게 아니라
섹스의 처음부터 끝까지,
전 과정의 시간을 얘기하는 겁니다.

이건 어쩌면 너무 당연한 거예요.

위에서 살펴봤듯이
서로 만족스러운 섹스를 하기 위해선
애무도 열심히 해야 하고,
오럴 섹스도 해야 하고,
그 와중에 말도 많이 해야 합니다.

당연히 시간이
오래 걸릴 수밖에 없어요.

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만족스러운 섹스를 결정짓는 게
단순히 삽입 시간이 아니라는 점,
백 번 강조해도 모자랍니다!!!

 

사소해 보일지라도

이제 막 시작한 연인들이나,
눈만 마주쳐도 불꽃이 튀는 연인들은
큰 도움이 되지 않을지도 몰라요.

굳이 말해주지 않아도
잘할 테니까요 🙂

하지만 시간이 흘러
연애 기간이 오래된 커플들이나
결혼 3년 차 이상인 부부들은
한 번 곰곰이 되짚어보세요.

최근 우리의 섹스는 어땠는지,
‘해야 하니까’ 한 건 아닌지를요.

여러분도 할 수 있어요!
연애 초기나 결혼 초기처럼
뜨겁게 불타오르는 섹스, 가능합니다!

(대놓고 광고타임! 헤헷!)

도~~~저히 여기서 더 어떻게
노력해야 할 지 감이 안 오시는 분들은
성감대 가이드북의 도움을 받아보세요. 헤헷.

성감대 관련된 논문을 밤새도록 읽고
알아낸 정보들을 차곡차곡 빠짐없이 넣었거든요.

남녀 성감대 40위까지의 순위는 물론
부위별 애무 방법 및 코스,
그리고 무엇보다도 제 영혼이 깃들어 있답니다…♥︎


참고문헌
* A. Frederick, David, et al. “What Keeps Passion Alive? Sexual Satisfaction Is Associated With Sexual Communication, Mood Setting, Sexual Variety, Oral Sex, Orgasm, and Sex Frequency in a National US Study.” The Journal of Sex Research (2016): 1-16.


구슬

세상을 삐딱하게 바라보는 평범한 20대. 사회는 변했으면 싶지만, 사랑만큼은 변하지 않았으면 좋겠습니다. 여전히 사랑을 잘 모르지만, 천천히 배워가는 중입니다. 언젠가는 진득한 사람과 찐득한 사랑을 하길, 간절히 바라고 있습니다. 헤헿.

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