비밀 연애, 해도 될까?

아무도 모르는
너랑 나만의 비밀 연애.

약간 불편하긴 하지만
왠지 더 특별하고 설레는
느낌이 들지 않나요?

누가 우리 사이에 끼어들어서
이래라저래라 하지도 않고
사람들의 입에 오르내릴 걱정도 없기 때문에
일부러 비밀 연애를 하는 커플들도 있어요.

그렇다면 비밀 연애의 단점은 무엇일까요?

오늘은 연구를 통해 밝혀진
비밀 연애의 단점 세 가지를
알려드릴 거예요.

만약 지금 비밀 연애를 하고 있거나,
할 예정이라면 이 글이 큰 도움이 될 겁니다!

미국 공군사관학교의
크레이그 포스터 교수님은
564명을 대상으로 한 연구를 통해,
비밀 연애의 세 가지 단점을 정리했어요.

#1. 비밀을 지켜야 한다는 압박감

비밀을 지키는 데는 생각보다
많은 정신력이 필요합니다.
(Lane&Wegner, 1995)

‘들키면 안 돼!’라고
스스로 계속 압박하고 있는 셈이거든요.

혹시 실수 할까 봐,
말이나 행동도 더 조심하게 되고
주변 사람의 눈치도 더 많이 보게 돼요.

이러한 압박감은 생각보다 커서
실제로 정신적으로 더 빨리 지치고 말아요.
당연히 관계에 좋을 리 없죠.

#2. 낮은 관계 만족도

비밀 연애를 할 때는 제대로 된 데이트나
자유로운 애정표현을 하기 힘들어요.
간단한 문자나 전화통화를 하려고 해도
혹시 티가 날까 봐 눈치를 보게 되고요.

평범한 커플보다 서로 사랑을
속삭일 기회가 상대적으로 적다 보니,
뜨거운 사랑을 유지하기가 더 힘듭니다.

자연히 그만큼 관계에 집중하기도 어렵고
관계 만족도도 낮아지기 쉬워요.

#3. 불안한 관계

내 연인에게 사귀는 사람이 있다는 걸
주변에서 모른다면,
다른 이성이 접근하기 쉬워집니다.

주변 사람들이 소개팅을 권유하고
심지어 직접적인 호감을 표시할 때도
지켜만 봐야하죠.

연구에 따르면 주변 사람들이
두 사람의 관계를 지지해주는 게
관계 안정성에 큰 도움이 된다고 해요.
(Felmlee, 2001)

심지어 연애 사실을 주변에 알리면
서로에게 더 잘해주려고 한다는
연구 결과도 있을 정도죠.
(참고: SNS에 연애 중인 것을 티 내야 하는 이유)

이러한 주변 사람들의 서포트가 없다면
그만큼 관계는 불안정해질 수밖에 없어요.

결론적으로 비밀 연애가
공개 연애보다 훨씬 힘들고
힘든 건 당연해요.

그러니 피치 못할 사정이 아니라면
비밀 연애는 안 하는 게 훨씬 좋습니다.

하지만 정말 어쩔 수 없이
비밀 연애를 해야만 하는 상황이라면,
오늘 알려드린 비밀 연애의 세 가지 단점을
꼭 기억해주세요.

비밀 연애가 어떤 점 때문에
힘들어질 수 있는지 잘 이해한다면,
그런 부분을 더 조심할 수 있으니까요.

마지막으로 연애의 과학이 드리는
행복한 연애를 이어가는 다양한 팁들을
한번 읽어보세요!

정말 읽는 것만으로도
연애에 도움이 된다니까요?

참, 혹시 지금 마음에 둔 사람이 있나요?
그렇다면 상대방과 주고받은 카톡을 분석해
서로에 대한 호감도를 알아보세요!

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