솔로 라이프

당신이 솔로라면,
이런 생각 해본 적 있을 거예요.

“난 진짜 혼자 사는 게 잘 맞는 듯.”

그리고 이렇게도 생각하셨겠죠.

“연애 왜 함? 싱글이어도
다들 잘만 사는데.”

그러다 보면 이런 생각까지도요.

“난 계속 혼자 살래!”

이렇게 생각하게 된 이유,
어쩌면 '이것' 때문일지 몰라요.

우리 한번 자신을 돌아볼까요?

 

이게 최고지

스탠퍼드 대학의 심리학 연구팀은
싱글과 커플 중에 누가 더
행복해하는지 궁금했습니다.

그래서 싱글 혹은 커플인
남녀 100여 명에게 설문을 진행했어요.

그중 싱글 참가자에게 물었던
질문 몇 개를 보여드릴게요.

여러분도 함께 답해보세요.

  • 내가 커플이 될 가능성은 별로 없어 보인다.
  • 미래에도 나는 여전히 싱글일 것 같다.
  • 연애하는 건 내게 안 좋은 영향을 줄 것이다.
  • 누구나 싱글일 때 행복해질 수 있다.
  • 혼자 사는 게 커플인 것보다 더 낫다.

결과는 어땠을까요?

다들 커플이 더 행복할 거라고
생각하셨죠?

땡!

커플은 예상대로
커플이 최고라고 답했습니다.

그런데 솔로들은 달랐어요.
"솔로 만세!"를 외친 거죠.

그 중에서 좀 심하다(?)
싶을 정도로 싱글 라이프를 예찬한
사람들이 있었는데요.

바로,
'나는 앞으로도 계속 솔로일 것 같다'고
생각한 사람들이었습니다.

심지어 그들은 다른 사람들도
‘나처럼 살아야 해’,
'그래야 행복할 거야'라고 생각하면서
싱글 라이프의 이로움을
널리 널리 전파하고 있었지요.

 

정신 승리

심리학자들은 이러한 현상을
‘표준적 이상화’(normative idealization)
라고 합니다.

말이 조금 어렵죠?

쉽게 말하면 ‘정신 승리’에요.

자신의 현재 상태를 표준으로 삼고
이상적으로 생각하는 것이죠.

그런데 이게 꼭 좋다고
보긴 어렵습니다.

모든 사람이 그런 건 아니지만,
내 삶에 진짜 만족하기보다는
오히려 불안을 느낄 때
이런 모습이 나타나거든요.

내가 진짜 잘살고 있는 건지
확신이 없을 때 이상화 전략을 펴면
‘난 잘하고 있어’라고 생각할 수 있고
기분도 훨씬 나아질 테니까요.

문득 다른 삶이 부러워져도
더 쉽게 외면해버릴 수 있고요.

이건 커플도 마찬가지입니다.

애인이랑 사이가 안 좋을 때
자기 자신을 애써 다독이죠.

지금의 연애가 변함없을 것이고
싱글보다는 커플이
훨씬 좋다고 믿으면서요.

하지만 솔로든 커플이든
반드시 좋은 신호는 아니랍니다. (흑흑)

 

어쩌면 나도?

지금의 삶에 만족하고 사는 건 좋습니다.

다만 그게 정말로 내가
원하는 삶인지, 착각했던 건 아닌지
살펴볼 필요는 있을 것 같아요.

눈감고 모른 체하고 있었지만
더 행복한 길이 나를
기다리고 있을지도 모르니까요.

앗, 읽다 보니
혼자인 것도 좋긴 한데
연애하고 싶은 마음도 있다고요?

그렇다면!
저희가 도와드릴게요. (찡긋)

연애의 과학에서는
많은 분의 행복한 연애를 위해
노력하고 있거든요.

무엇보다 나는 대체 어디서
애인을 만날 수 있을지 궁금하실 거예요.

연애의 과학이 준비한
[나의 연인은 어디에] 테스트로 알아보세요!
여러분의 성향을 파악해서
어디에서 연인을 만나는 게 좋을지
놀라운 정확도로 예측해 드립니다.

게다가 완전 무료라는 사실!
지금 바로 해보세요. :)